Žaneta KremsaŽaneta Kremsa

  • Homepage
  • KVAŠÁK
  • Esence HARMONIE
  • O mně
  • Blog
  • Obchod
  • No products in cart.

Author: Žaneta

Kváskový žitný chléb

Pátek, 24 února 2023 by Žaneta
Není nad to, když si doma upečete vlastní kváskový chléb. Je to časově naročnější a mnohokrát jsem se snažila najít stejně dobrý chléb, který bych si mohla jednoduše koupit. Ale nenašla jsem zatím takový, který by se tomuto vyrovnal. 
Read more
  • Published in Recepty, Vše
No Comments

Senná rýma a histaminová intolerance

Čtvrtek, 09 června 2022 by Žaneta
Senná rýma je chronické onemocnění výstelky nosní sliznice, které je vyvoláno hypersenzitivní reakcí na běžné alergeny vyskytující se ve vzduchu. Postihuje až 40 % celosvětové populace a bohužel počty takto postižených osob každým rokem rostou. V tomto článku se chci zabývat zejména sennou rýmou, která je pravidelně spouštěna venkovními alergeny, jakými jsou zejména pyly trav, stromů a dalších rostlin. Nicméně, existují i pacienti, kteří trpí alergickou rýmou celoročně. V takovém případě jde o reakci na alergeny, které jsou trvale přítomny v interiéru. Nejčastěji se jedná o roztoče, zvířecí srst a plísně.
Read more
  • Published in Články, Vše
No Comments

Rostlinné mléko

Úterý, 12 dubna 2022 by Žaneta
Příprava domácího rostlinného mléka je velmi jednoduchá a vyjde vás mnohem levněji, než obvykle dostupná rostlinná mléka. Můžete si ho připravit kdykoliv (ořechy, semínka nebo obiloviny většinou každý z nás doma najde), ale hlavně máte pod kontrolou veškeré složení. Mléko můžete připravovat z nejrůznějších druhů ořechů, obilovin (např. rýže, ovesné nebo jiné vločky), semínek (např. ze sezamových nebo konopných semínek, máku), ale i luštěnin.
Read more
  • Published in Recepty, Vše
No Comments

Kombucha

Pátek, 11 února 2022 by Žaneta
Kombuchu asi nemusím představovat. Dnes už jí můžete sehnat v každém obchodě se zdravou výživou a většina z vás jistě ví, že se jedná o probiotický nápoj, který podporuje trávení a imunitní systém. Často se mě ale ptáte, jak kombuchu připravovat, tak vám sem chci napsat jak jí mám ráda já a co se nám osvědčilo.
Read more
  • Published in Recepty, Vše
No Comments

Fermentovaný česnek

Čtvrtek, 13 srpna 2020 by Žaneta
Česnek je jednou z nejúčinnějších běžně dostupných rostlin s antimikrobiálními účinky, která působí nejen na bakterie, ale i na viry a parazity. Lze ho použít jako preventivní prostředek při většině infekčních stavů, jak zažívacích, tak i respiračních. Připisují se mu antioxidační, imunomodulační, antimikrobiální, antimutagenní a antikarcinogenní vlastnosti. Kromě toho snižuje krevní tlak, a pokud se užívá dlouhodoběji, tak pacientům klesají i hladiny cholesterolu v krvi. Česnek podporuje rozvoj přirozené bakteriální flóry a usmrcuje patogenní mikroorganismy. A ačkoliv je slabší než antibiotika, je účinný i proti zárodkům, které jsou vůči antibiotikům rezistentní.  
Read more
  • Published in Recepty, Vše
No Comments

Metabolismus: Uzdravte svá játra

Neděle, 19 dubna 2020 by Žaneta
Játra jsou místem, kterým přímo interagujeme s okolním světem. Zažívací trakt, který je nejčastěji asociovaný s metabolismem, je důležitý, ale játra jsou víceméně vstupním místem pro vše, s čím se náš organismus setkává, ať už se jedná o jídlo, bakterie, které jsou součástí naší diety, ale i vnější vlivy našeho prostředí.
Read more
  • Published in Články, Vše
No Comments
  • 1
  • 2

POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY

  • Kváskový žitný chléb

    Není nad to, když si doma upečete vlastní kvásk...
  • Senná rýma a histaminová intolerance

    Senná rýma je chronické onemocnění výstelky nos...
  • Rostlinné mléko

    Příprava domácího rostlinného mléka je velmi je...
  • Kombucha

    Kombuchu asi nemusím představovat. Dnes už jí m...
  • Fermentovaný česnek

    Česnek je jednou z nejúčinnějších běžně dostupn...

FILTR

  • Články
  • Recepty
  • Vše
INSTAGRAM
Something is wrong.
Instagram token error.
Follow
1

Novinky

Chceš-li být informován/a o nově vypsaných kurzech, workshopech a dalších novinkách, přihlaš se k odběru mého newsletteru. Novinky posílám velmi zřídka, nemusíš se bát zahlcení tvé e-mailové schránky ;)

Žaneta Kremsa, FNLP

"Vše, co potřebuješ ke zdravějšímu, delšímu a šťastnějšímu životu, máš ve svých rukou."

  • Můj účet
  • Košík
  • Pokladna
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady cookies (EU)

Newsletter

 

Chceš-li být informován/a o nově vypsaných kurzech, workshopech a dalších novinkách, přihlaš se k odběru mého newsletteru. Novinky posílám velmi zřídka, nemusíš se bát zahlcení tvé emailové schránky ;)

Žaneta Kremsa

Made with ♥ All Rights Reserved © 2023

TOP
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}