Arteterapeutka · Umělkyně
Pomáhám ulevit od stresu,
úzkosti a vnitřního napětí
Tvoříš a mluvíme o tom, co tě trápí. A věci se začnou postupně měnit.
Co je arteterapie
Co se v tobě odehrává
Možná si říkáš, že neumíš malovat, ale to vůbec nevadí. Arteterapie není o tom, co vytvoříš. Je o tom, co se v tobě během tvoření odehrává.
Kreativní proces odráží, kdo jsme, co cítíme a jak se na svět díváme. Když pak na závěr pojmenujeme, co jsme vytvořily, získáme nad tím pocit kontroly. Naše pocity přestanou být chaotické a začnou dávat smysl.
Kdo jsem
Ahoj, jsem Žaneta
Jsem diplomovaná arteterapeutka a umělkyně. Provázím ženy, které hledají cestu zpátky k sobě. Skrze tvoření a sdílení.
Celý život mě přitahovalo umění a práce s lidmi. Arteterapie mi dala způsob, jak propojit obojí. A ukázala mi, že tvoření dokáže otevřít věci, ke kterým by slova možná nikdy nedošla.
Je to pro tebe?
Poznáváš se v tom?
„Každá žena přichází s jiným příběhem. A přesto mají všechny jedno společné, dělá jim dobře, když vidí, že v tom nejsou samy."
- Cítíš dlouhodobé napětí a nevíš, jak ho pustit
- Trápí tě úzkost nebo jsi v konstantním stresu
- Máš hlavu plnou neustávajících myšlenek
- Ráda by ses pravidelně setkávala s podobně laděnými ženami
- Potřebuješ si zpracovat nějaké téma
- Baví tě tvoření, nebo bys ráda probudila svou kreativitu
- Zajímá tě, co ti může arteterapie dát
Jak mohu pomoct
Služby
Jak to probíhá
Co tě čeká, když se ozveš
01
Ozveš se mi
Klidně jen pár řádků. Odpovím ti do 48 hodin.
02
Domluvíme se
Probereme, co tě přivádí, a najdeme formu spolupráce, která ti sedí.
03
Přijdeš
Napoprvé můžeš cítit mírnou nervozitu, ale ta se rychle rozplyne.
04
Tvoříš a reflektuješ
Pak už si jen užíváš tvořivý proces a pozoruješ, co vyplouvá na povrch.
A co můžeš čekat?
Očekávat můžeš, že budeš odcházet s lepší náladou než s jakou jsi přišla. Postupně se ti uleví od napětí, začneš být v životě spokojenější a budeš si víc věřit. A časem se začnou přepisovat i vzorce, které tě roky řídily.
Co se chystá
Nejbližší akce
- Pravidelná skupina
Cesta k sobě
Ateliér Arte Loci, Praha 5
každý čtvrtek 18:00–20:00
580 Kč/ setkání
Zbývají 2 místa
Mám zájem
- Jednorázová akce
Art & Wine
Ateliér Arte Loci, Praha 5
22. června 2026, 16:00 – 18:00
1 200 Kč/ osoba
Zbývá 8 míst
Koupit
- Jednorázová akce
Koláž a příběh
Ateliér Arte Loci, Praha 5
1. srpna 2026, 7:00 – 11:00
1 190 Kč/ osoba
Zbývá 8 míst
Koupit
Co říkají klientky
Ohlasy
Žaneta je velice jemná a klidná. Využívá všech svých zkušeností a svého nacítění se na lidi. Člověk se s ní cítí jako v prostoru, kde je dost času a pozornosti právě na něj. Moc doporučuji všem minimálně vyzkoušet.
Barča, 26 let
Individuální arteterapie
Arteterapie s Žanetou byla jedním z nejzajímavějších zážitků mého života. Prostor, kde jsem zjistila, co si o sobě doopravdy v hloubi duše myslím. Naprosto neskutečné.
Anet, 24 let
Individuální arteterapie
Cesta k sobě u Žanet mě hodně baví a obohacuje. Každý týden se pár dní předem na setkání hodně těším, je to pravidelný a vzácný čas jen pro mě samotnou. Takový dárek sama pro sebe. Je to o odpočinutí, spočinutí i sebereflexi. Žanet má dar vytvářet prostor plný bezpečí a pro mě až ohromujícího klidu, kterého si na ní velmi vážím. Kombinace sdílení a tvoření mě zdrojuje a jsem nadšená z toho, že jsem natrefila na arteterapii právě s Žanet. Žanet, děkuji za tvoji energii a jak to celé vedeš, má to neskutečný přesah a sílu.
Nikol, 35 let
Skupinová arteterapie
Zdarma pro tebe
Arte cvičení jako dárek
Pošlu ti jedno z mých oblíbených arte cvičení, ochutnávku toho, jak může tvoření pomoct v náročných chvílích. Stačí zadat e-mail.
Ozvi se mi,
ráda ti odpovím
Nemusíš vědět přesně, co hledáš. Stačí napsat pár slov a společně přijdeme na to, co by ti mohlo pomoct.
Napsat zprávu