Setkání a tvoření
Workshopy, skupinová arteterapie a další setkání v ateliéru Arte Loci.
Pravidelný prostor jen pro tebe. V malém kruhu žen se učíme zastavit, naslouchat sobě a uvolnit napětí, které v sobě nosíme.
Malujeme na plátno, zkoušíme různé výtvarné techniky a necháváme se vtáhnout do přítomného okamžiku.
Nově otevírám druhou skupinu ArteFlow. První setkání je v úterý 10. listopadu 2026, takže pokud nastoupíš teď, začínáš spolu s ostatními.
Nechceš nic promeškat?
Přihlaš se k odběru a budeš vědět o každém novém workshopu nebo skupinové arteterapii dřív než ostatní.
Skupinová arteterapie
Cesta k sobě je pravidelný prostor jen pro tebe. V malém kruhu nejvýš sedmi žen se učíme zastavit, naslouchat sobě a uvolnit napětí, které v sobě nosíme. Nejde o to umět malovat, ale o to, co se při tvoření otevře a co nám o nás samých ukáže.
Pro koho to je
Pro tebe, pokud cítíš, že je toho na tebe moc, trápí tě stres nebo úzkost, procházíš obdobím změn, nebo prostě potřebuješ chvíli, kdy nemusíš nic zvládat.
Jak to probíhá
Každé setkání začíná sdílením: jak se máš, co přinesl týden, co tě právě tíží. Pak tvoříme, někdy s krátkou rozehřívací aktivitou, jindy rovnou. Na konci se společně zastavíme u toho, co vzniklo a co nám to ukázalo.
Skupina běží průběžně, takže nemusíš čekat na začátek nového kurzu. Přidat se můžeš kterýkoliv čtvrtek, pokud je volné místo. Od tvého prvního setkání pak chodíš 10 čtvrtků po sobě. Ve skupině se potkávají ženy, které chodí už nějakou dobu, i ty, které právě přišly. Nikdo tu nic nedohání.
Co si vzít s sebou
Nemusíš nic nosit, vše je připravené v ateliéru. Zástěry máme, ale i tak si vezmi oblečení, které se nebojíš ušpinit.
Zbývají 2 místa
Žaneta Kremsa
