Arteterapie
Co si představit pod arteterapií?
Na jakém principu arteterapie funguje, kdo ji vyhledává a pro koho je vhodná? Pojďme se podívat blíž na to, co se skrývá pod pojmem arteterapie.
Číst článek →Čtení a zamyšlení
Inspirace
Články o arteterapii, sebepoznání a cestě k sobě. Bez návodů, bez rychlých řešení. Jen pozvánka k zamyšlení.
Arteterapie
Arteterapie jako cesta ke klidu a zmírnění úzkosti
Arteterapie propojuje kreativitu, emoce a tělo. Nabízí bezpečný prostor pro zpracování obtížných pocitů a její účinky mají vědecký základ.
Číst článek →Arteterapie
Jak může arteterapie pomoci ženám, které se potýkají s úzkostí kvůli potížím s otěhotněním?
Neschopnost otěhotnět je pro mnohé ženy víc než zdravotní problém. Je to emoční zátěž, která ovlivňuje sebevědomí, vztahy i každodenní fungování. Arteterapie nabízí bezpečný prostor pro to, co se slovy vyjádřit nedá.
Číst článek →Psychologie
Rozpoznání limitujících přesvědčení: Syndrom „Nejsem dost dobrá“
Ve své praxi se opakovaně setkávám s jedním vzorcem, který se nevyhýbá žádnému věku ani životní situaci. Říkám mu syndrom „nejsem dost dobrá“. A první krok ke změně je ho rozpoznat.
Číst článek →