Vše co potřebuješ vědět o Duhové dietě

Popis

Objev sílu barevné stravy s ebookem „Vše co potřebuješ vědět o Duhové dietě: Průvodce základními principy zdravého stravování“!

Cílem tohoto průvodce je provést tě principy Duhové diety a ukázat ti jednoduchý způsob, kterým můžeš vylepšit svůj celkový přístup k jídlu. Duhová dieta se zakládá na základních pravidlech zdravého stravování, které přispívají k dlouhodobému zlepšení kvality života. Vyvážená kombinace různorodých potravin podpoří nejen tvé fyzické zdraví, ale i duševní pohodu. Budeš se cítit vyrovnaně, spokojeně a připravena čelit každodenním výzvám s lehkostí a radostí.

Co tě čeká:

• Základní principy zdravého stravování
• Podrobné informace o významu jednotlivých barev potravin
• Kterým potravinám by ses měla vyvarovat
• Pár ukázkových receptů pro inspiraci

Proč si ebook pořídit:

• ✅ Zlepšíš své celkové zdraví a imunitu
• ✅ Zlepšíš svůj vztah k jídlu
• ✅ Získáš více energie a vitality
• ✅ Podpoříš svou duševní pohodu

VŠE CO POTŘEBUJEŠ VĚDĚT O DUHOVÉ DIETĚ
PRŮVODCE ZÁKLADNÍMI PRINCIPY ZDRAVÉHO STRAVOVÁNÍ
Žaneta Kremsa, FNLP
Jazyk: český
Vydání: 1.
Formát: pdf (18.3 MB)
Rok a měsíc vydání: 2024/08