JSEM DOST DOBRÁ

Description

Prožitkový seberozvojový workshop, zaměřený na překonání limitujících přesvědčení.

Měla jsi někdy pocit, že nejsi dost dobrá? Porovnáváš se často s ostatními, zlehčuješ své úspěchy, nebo neumíš přijímat komplimenty? Pokud ano, pak je tento prožitkový workshop navržen přímo pro tebe – ženu, která touží odhalit svou skutečnou hodnotu a vyrůst v krásnou, sebejistou a odolnou ženu. 🔥💖

Syndrom NEJSEM DOST DOBRÁ je velice rozšířený, nevyhýbá se ani ženám ani mužům, a to bez ohledu na věk, sociální postavení či vzdělání. Projevuje se mnoha různými způsoby a má široký vliv celkové zdraví (viz můj článek „Rozpoznání limitujících přesvědčení: Syndrom „Nejsem dost dobrá„.) Společně se zaměříme na to, kde a proč tento pocit u tebe vznikl a ukážeme si, jak s ním efektivně pracovat. Prostřednictvím kreativního vyjádření necháme promluvit tvé nevědomí a ty tak získáš jedinečný náhled na sebe sama a své nejniternější pocity.

Vše proběhne v bezpečném prostředí malé skupiny žen, kde budeš mít dostatek prostoru k vyjádření svých pocitů a kde najdeš podporu, pochopení a CESTU K SOBĚ.

Na workshopu tě čeká:

• Úvodní seznamovací kruh
• Emoční karty
• Práce s pracovními listy
• Malování a prvky arteterapie
• Řízená imaginace
• Sebereflexe a zpětná vazba

Veškeré výtvarné potřeby jsou zahrnuty v ceně. Stačí jen přijít tak jak jsi a nechat se vést kreativním procesem.

Detaily k workshopu

Termíny:  aktuálně není vypsaný nový termín
Čas: 10 – 17 hod.
Počet míst: 4
Místo: Gabriel Loci, Holečkova 106/10, Praha 5 Smíchov

Pokud budeš potřebovat změnit plány a zrušíš rezervaci 14 dní před konáním workshopu, dostaneš zpět celou částku.  Po tomto datu již vratka není možná, nicméně je možné za sebe poslat náhradnici.

Reference

„Workshop s Žanet byl naprosto dechberoucí. Já osobně jsem byla ještě několik dní po workshopu plná pozitivních dojmů. Přicházela jsem tam úplně s minimálním očekáváním, protože o arteterapii jsem možná párkrát slyšela, ale to je tak všechno. Čekalo nás několik různých úkolů, během kterých jsme poznávali jak sami sebe, tak i ty okolo nás. Všechno co se dělo bylo velmi intenzivní a občas až neuvěřitelné. Žanet tam byla pro nás, všechno krásně a jasně vysvětlila a hlavně, s ničím na nikoho netlačila, takže to bylo naprosto safe space. Myslím, že i díky tomu jsme si všechny vylily srdíčka a spokojeně a bez tíhy odcházely z workshopu.“ – Pavla, 23 let, studentka

„Na workshopu jsem si ověřila, že jsem vlastně silná žena, že mám v sobě energii a nemusím se podceňovat. Bylo to pro mě takové připomenutí, že tu sílu v sobě mám.  Myslím si, že workshop bude skvělý pro dívky a ženy, které mají poruchu příjmu potravy, které potřebují pomoct najít cestu sama k sobě a svou sebedůvěru. Bylo to kreativní, velice ženské a tím, jak se workshop odehrával v malé skupince, tak jsem cítila velkou podporu od Žanety a od ostatních žen. Moc se mi to líbilo, vůbec jsem se nenudila a byla to moc hezká neděle.“ – Veronika, Business konzultantka, koučka a zakladatelka značky La Mujer