Skupinová arteterapie pro ženy – Cesta k sobě

Description

Cítíš, že potřebuješ čas jen pro sebe?
Chceš se na chvíli zastavit, uvolnit napětí a načerpat novou energii v bezpečném kruhu stejně naladěných žen?

Skupinová arteterapie v Praze ti nabídne prostor, kde můžeš být sama sebou, tvořit bez tlaku na výkon a najít v sobě klid i nový pohled na sebe samu.

Pro koho je skupinová arteterapie určena?

Pro ženy, které:

• hledají vnitřní rovnováhu a chtějí si dopřát prostor pro sebe;
• chtějí se ponořit do kreativního flow a užít si čas, kdy nic nemusí;
• mají chuť tvořit, i když si myslí, že to “neumí”;
• chtějí sdílet a být součástí podpůrné ženské skupiny;
• potřebují zpomalit, nadechnout se a načerpat inspiraci.

Nemusíš mít žádné zkušenosti s výtvarnou tvorbou. Nejde o výsledek, ale o proces. O to, jak se cítíš, když tvoříš.

Jak skupinová arteterapie probíhá?

Jednou týdně se setkáváme v nově otevřeném ateliéru Arte Loci, v Praze 5.

Každé setkání zahrnuje:

• krátké naladění a uvítací kruh,
• výtvarnou tvorbu
• reflexi, která ti umožní sdílet co potřebuješ.

Cena a přihlášení

Cena 580 Kč za jedno 2h sezení. Platí se vždy celý cyklus  (5 800 Kč)

• Nevratná záloha: 1 800 Kč (rezervuje ti místo ve skupině)
• Doplatek: 4 000 Kč na prvním setkání (hotově nebo QR kódem)
• Po domluvě možnost rozdělení platby na splátky
• Pokud některé setkání vynecháš, můžeš si ho nahradit na otevřených arteterapeutický skupinách.

Kapacita je omezená, raději si rezervuj své místo včas.

Termíny 

• Level 1 – vstupní cyklus
  Začínáme 9. 10. 2025, setkáváme se každý týden ve čtvrtek od 18.00 do 20.00.
  Je to prostor pro první společné kroky, poznávání sebe skrze tvorbu a sdílení v bezpečném kruhu.

Co ti arteterapie může přinést?

• hlubší kontakt sama se sebou
• snížení stresu a emoční úlevu
• větší sebejistotu a pocit naplnění
• inspiraci, nové vhledy a sílu ženské podpory

Praktické informace:

• 10 setkání v malé uzavřené skupině (max 8 žen)
• Místo: Arte Loci, Holečkova 103/31, Praha 5
• Výtvarné potřeby v ceně, nemusíš si nic nosit.

Co říkají ženy, které skupinovou arteterapii zažily?

„Cítila jsem se naprosto bezpečně. S každým dalším setkáním jsem se víc a víc těšila.“

„Byla jsem překvapená, jak moc mě tvoření oslovilo, našla jsem v něm klid a rovnováhu.“

„Ve skupině jsem nemusela nic vysvětlovat, stačilo poslouchat ostatní a došlo mi, že v tom nejsem sama.“

„Zjistila jsem, jak moc jsem potřebovala čas jen pro sebe, bylo to osvobozující.“

„Po každém setkání jsem odcházela s klidem a dobrou náladou.“

„Byla to zkušenost, za kterou cítím hlubokou vděčnost.“

Máš otázky? Chceš vědět víc?

Ráda ti odpovím. Napiš mi na zaneta@kremsa.cz nebo se mi ozvi přes Instagram.

Těším se na tebe! ♡

Žanet