Trénink pružnosti

Najděte si v časopisu obrázek, který vás zaujme. Vystřihněte z něj část a nalepte ji na čtvrtku. Zkuste obrázek dokreslit podle své fantazie. Nesnažte se napodobit, co tam původně bylo, pohrajte si s tím. Vymyslete tomu jiný příběh. Nemusí to ani dávat smysl, může to být naprosto absurdní.

Když nedoplňujete realitu, ale tvoříve vlastní pokračování, trénujete schopnost vidět víc možností než jen tu „jednu správnou“. Pouštíte kontrolu a perfekcionismus a učíte se pracovat s tím, co je. Místo aby vás brzdilo to, co tam „mělo být“. Zároveň aktivujete kreativní myšlení a hravost a posilujete pocit, že můžete věci uchopit po svém. Je to takový malý trénink pružnosti.