Rozhodování

Tato aktivita se hodí ve chvíli, kdy se nemůžete rozhodnout nebo v sobě cítíte vnitřní rozpor.

Není to o tom najít „správnou odpověď“.
Je to o tom dát prostor tomu, co se ve vás odehrává.

CO BUDETE POTŘEBOVAT

JAK NA TO
Vezměte si papír a nakreslete dva tvary.
Každý z nich bude představovat jednu možnost nebo rozhodnutí, mezi kterými teď stojíte.

Uvnitř každého tvaru začněte pracovat s barvami, liniemi, tvary nebo strukturou.
Nechte je vyjadřovat to, jaký pocit ve vás daná možnost vyvolává.

Nesnažte se, aby to bylo hezké nebo smysluplné.
Sledujte spíš, kam vás ruka táhne a co se děje v těle.

Až budete hotoví, chvíli se na oba tvary dívejte.
Bez hodnocení. Jen pozorujte.